sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
O Corredor Amador - XXIV
Número cabalístico para esta postagem, mas vamos lá.
75 dias sem treinar. Ultimo treino em 06/dez12.
Já vinha sentindo uma dor no joelho direito e resolvi parar para ver se melhorava.
Problema antigo. Em Maio de 1985, século passado, cai de moto e rompi os ligamentos cruzados. Operação, fisioterapia e vida que segue. Até voltei a jogar rugby logo depois, mas o tempo, peso e idade contam.
Em resumo, não tem jeito, vez por outra o joelho volta a aporrinhar. Deveria operar outra vez, mas sabe quando? Nunca!
Então, tenho que conviver com isso.
Durante o periodo parado fiz um pouco de musculação para reforçar as pernas e tentar manter a forma.
Mas as festas de final de ano e as viagens a trabalho cobraram seu preço, em quilos!
Pois é, engordei um bocado.
No dia 19/fev/13 voltei a correr bem leve em Coatzacoalcos, no Sul do México, onde estava a trabalho.
No dia seguinte, dores nas pernas!
Não desisti, no dia 21 esteira no hotel na Cidade do México, a 2.200m de altitude, com ar rarefeito.
Espero conseguir manter uma rotina de treinos, mesmo que leves, até retomar a antiga forma e peso.
Estamos de mudança para o México, por conta do trabalho. Já sei o quanto estas mudanças me custam caro no preparo físico, mas, enfim, esta é minha vida, este é meu mundo.
No final do ano passado larguei a assessoria esportiva, MPR, não por eles, mas por mim. Por conta desse vai pra lá, vai pra cá, meu desempenho só vinha caindo, não conseguia dar a atenção necessária aos treinos.
O ano de 2013 será de recomeço (treinos) e de perda (quilos).
Sem objetivos em provas, mas em recuperação.
E você, não precisa recomeçar?
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